|
|
Неврастения - истощение
нервов
В середине прошлого века
американским врачом Бирдом был
предложен термин “неврастения”, что в
переводе с латинского означает “истощение
нервов”. Бирд усматривал причины
болезни в реакции организма на стиль
жизни Нового Света с его культом научно-технического
прогресса и интенсификацией труда.
Следует отметить, что исторически это
был первый из научно
классифицированных неврозов. Только
после него француз Шарко описал
истерический симптомо-комплекс, а его
соотечественник Дюбуа -невроз
навязчивых состояний. Но первым и,
может быть, наиболее распространенным,
знакомым по ощущениям почти каждому из
нас является именно неврастеническое
состояние.
В клиническую картину неврастении
входит триада симптомов: физическая
слабость, повышенная истощаемость
после нагрузок и особая
раздражительность, возникающая в
результате нарушения регуляторных
механизмов нервной системы. В отличие
от астенодепрессивного состояния,
когда пациенты чувствуют себя
отчетливо хуже утром, а к вечеру “расходятся”,
при настоящей неврастении утомление
накапливается в течение дня и
максимально выражено вечером, когда
человек действительно чувствует себя
“выжатым как лимон”. Синдром
хронической усталости (более
современное название традиционной
неврастении) включает также такие
симптомы, как: ощущение ослабленности
тела после физических, эмоциональных
или интеллектуальных нагрузок, чувство
мышечного напряжения или болей,
тошнота, головокружения и головные
боли, расстройства сна, расстройства
пищеварения, колебания температуры
тела, потливость, учащенное
сердцебиение и прочие вегетативные
нарушения на фоне отчетливо сниженного
настроения, не доходящего, однако, до
степени депрессии.
Интересно, что в отечественном, веками
сформированном укладе жизни мы не
встречаем описания неврастенических
расстройств. Из литературы нам
известны истерические эпидемии
кликушества и “икотки”,
преимущественно в северных, отсталых
районах нашей империи. Напускная
меланхолия, разочарованность и скука
среди великосветских “лишних людей”,
так тонко описанные в русской классике,
были данью моде, пришедшей с Запада, и
обозначались английским словечком “сплин”.
В деревнях же русский крестьянин, как
правило, инстинктивно следовал мудрому
примеру животных, впадавших в зимнюю
спячку. Мужик накапливал силы к летней
страде, ограничивая круг обязанностей
несложной повседневной активностью, а
большую часть времени проводил на печи,
делая исключение лишь для разудалых
празднеств: Рождества, Крещения и
Масленицы.
Итак, может быть, за причастность к
цивилизации, ее благам и удобствам, а
также ускоренному темпу
жизнедеятельности мы и расплачиваемся
переживанием накопившейся усталости.
Для того чтобы выйти из этого состояния,
помимо общеукрепляющих и
иммуновосстанавливающих
терапевтических методов нам поможет
психологический подход. Здесь
предполагается, что любые симптомы
суть не что иное, как сообщения
организма, адресованные его обладателю
либо окружающим его людям. И если мы
освоим “язык симптомов”, то есть
поймем, на что жалуется или против чего
протестует наше тело, вступим с ним в
доброжелательный диалог, не напрягая,
но и не балуя его, мы сможем выйти на
более высокий уровень
функционирования. У остроумных
французов есть немного циничная
поговорка: “Болезнь - это путешествие
для бедных”. Действительно, можно
воспринять неврастению как своего рода
путешествие, связанное в первую
очередь с изменением образа жизни мы
можем позволить себе понежиться в
постели дольше обычного, обрадовать
себя пищей повкуснее, прочитать,
наконец, помимо поднадоевших
однотипных любовных романов то, что
давно собирались перечитать,
встретиться с навещающими нас
симпатичными знакомыми или в
телефонном разговоре с ними поговорить
о любимом... О ком? Да о себе! Пусть в
контексте собственной немощи. Хотя как
посмотреть: разве это не прекрасный
повод получить от окружающих немного
тепла, интереса и любви, которых нам так
порой не хватает?
|
|
